【ルールを決める！】
良い習慣を身につけるには、最初にルールを決めておくこと。『何をいつまでにやるかを明確にする！』
例えば、英単語100個を毎週金曜日までに必ず一度は覚える、生物の用語を10個、数学の公式を５個覚えるなど。３ヶ月くらい頑張っていれば習慣になるので自然とできるようになります。
【気分や感情よりもルールを優先する】
『何をいつまでにやるかを明確にする』。このルールを意識して守れば、その時の気分や感情に左右されずに行動できます。目標を達成しやすくなります。
逆に、優先順位がいつもその時の気分や感情だと、何をやっても中途半端になります。気分や感情よりも、ルールを守ることを優先しましょう。そうすれば、前向きな人生になります！
